Todos queremos encontrarnos fuertes, ágiles, sanos, guapos... para que nuestro cuerpo nos lleve allá donde queramos llegar y nos acompñae sin quejarse a aquellas actividades que nos gustan.
En nuestra felicidad diaria tiene gran responsabilidad aquello que comemos, ya que nuestro cuerpo se va construir con aquellas sustancias que le aportemos.
Como siempre podemos aplicar una cita del genial Aristóteles:
"en la variedad está la riqueza"
Aquí os dejo el vídeo de la alimentación correcta
https://www.youtube.com/watch?v=KS9kA00t8RA